Revista Mandala

5 formas como a yoga vai despertar em você o amor pelo seu próprio corpo

Com fascínio, você descobrirá o potencial surpreendente do seu corpo para fazer aquilo que antes você só podia imaginar.

Pesquisa indica que yoga melhora níveis de energia do corpo e aumenta disposição

Se você não tem se sentido muito disposto a alcançar seus objetivos diários, tanto a Hatha Yoga quanto a meditação podem ajudar.

Yoga e meditação previnem o envelhecimento celular, diz pesquisa do Institute of Medical Sciences

Ao manterem-se regulares nessas práticas, os participantes apresentaram diminuição dos processos inflamatórios e mudanças relacionadas ao estresse.

Heitor Dhalia produz filme sobre dez anos de registro fotográfico da yoga na Índia e nos EUA

O diretor brasileiro lança no mês que vem "Yoga e a Arquitetura da Paz", documentário inspirado no trabalho do fotógrafo de gurus Michael O'Neill.

De onde vem a necessidade de agradar o outro, por Sri Prem Baba

[VÍDEO] O líder espiritual brasileiro fala sobre a perda da autenticidade em um mundo de regras e relacionamentos.

Estudo indica que meditação e yoga podem reverter as reações do DNA que provocam estresse

Publicada este ano, a pesquisa revela que meditar ou praticar yoga altera reações moleculares prejudiciais, como as causadoras da depressão.

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