Revista Mandala

Estudo mostra como a solidão diária pode ajudar no autorregulamento das emoções

Fuga é diferente de recolhimento, por isso escolher estar só pode ser um experiência muito diferente da solidão não-opcional.

Pesquisa revela descobertas sobre a interação entre a mente e o corpo no organismo humano

Coordenado pelo neurobiólogo Peter Strick, o estudo revelou que a mente vai muito além do cérebro.

O estresse é apenas uma resposta biológica: saiba como usá-lo a seu favor

Ele tem nos mantido de pé durante toda a história evolutiva da humanidade. Não é hora de desconstruir seu significado?

Está disponível curso online e gratuito de fitoterapia e medicina natural

Oferecido pelo Ambiente Virtual de Aprendizagem do SUS, o curso possui carga horária de 60h e pode ser acessado pelo público em geral.

Yoga, ayurveda, meditação e arteterapia agora podem ser oferecidos gratuitamente pelo SUS

No total, são 14 novas terapias alternativas incluídas na PNPIC, dentre elas reiki, quiropraxia, biodança e naturopatia.

O que nos perturba é a mente e não a situação em si, por Eckhart Tolle

[VÍDEO] É preciso ter maturidade para assumir a própria vida sem ceder à infantilidade da mente, que prefere culpabilizar o externo.

Pesquisa aponta eficácia de programa com base em mindfulness para pacientes idosos com depressão

Publicado no Journal of Clinical Psychiatry, o estudo indicou os benefícios do Programa de Redução do Estresse (MBSR) em pacientes com mais de 65 anos.

Editoria Saúde integrativa

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