Revista Mandala

Curitiba recebe a quarta edição do Mindfulness no Parque

A atividade é gratuita e ocorre neste domingo, a partir das 10h, no Parque Barigui.

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A quarta edição do Mindfulness no Parque, em Curitiba, vai ocorrer no domingo, 11 de junho, das 10h às 11h, no Parque Barigui. A atividade, conduzida pelo médico Luiz Fernando Nicolodi, é gratuita e aberta a interessados em conhecer e experimentar o mindfulness, que consiste em uma série de práticas que favorecem a atenção e tranquilidade mental.

O evento ocorre no espaço coberto atrás do Salão de Atos do Parque Barigui. Para participar, basta chegar 15 minutos antes do início da atividade. É importante levar uma esteira ou semelhante e almofada para sentar, além de usar roupas confortáveis.

Além de se beneficiar com a prática, que tal estender sua generosidade para outras pessoas? Como o objetivo do Mindfulness no Parque é estimular a compaixão, sugerimos aos participantes que levem um agasalho – ou alimento não-perecível – para que seja doado a entidades parceiras. Você recebe conhecimento e doa conforto a quem necessita!

O Mindfulness no Parque é uma parceria da Revista Mandala com o médico Luiz Fernando Nicolodi.

Para além de meditar sobre a compaixão, temos que levá-la à ação. – Matthieu Ricard

Maiana Antunes

Fundadora, jornalista e editora da Revista Mandala.

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