Revista Mandala

Livro gratuito mostra como a alimentação vegetariana pode transformar você e o mundo

Além de explicar de forma didática o impacto global do consumo de carnes, o e-book traz informações nutricionais e receitas para sua nova dieta.

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Se você está lendo este guia, é porque já deu o primeiro passo para começar a realmente
mudar o mundo. Soa grandioso?

Assim começa o Guia Vegetariano Para Começar, disponibilizado pelo site EscolhaVeg para download gratuito aqui. Um ótimo estímulo para quem está começando a mudar a alimentação, o e-book informa, já em sua introdução, que “não consumir frango, peixe, ovos e outros produtos de origem animal significa salvar a vida de milhares de animais, além de ser a melhor forma de ajudar o meio ambiente e de levar uma vida mais longa e saudável”.

Além de fornecer dados e pesquisas sobre o consumo de carne no Brasil e no mundo, o livro fala sobre o abate de animais e os impactos ambientais da indústria de carnes. Por isso, explica como a dieta vegetariana pode beneficiar não só a você mesmo quanto a todas as pessoas que estão ao seu redor, mesmo aquelas que você não conhece.

Sem falar nos animais, que são os protagonistas da causa. O sofrimento causado a várias espécies em todo o planeta em decorrência do consumo de carnes em massa e da criação para o abate é imensurável, como explica o e-book.

Imagens: Guia Vegetariano Para Começar

Para baixar o material, clique aqui.

Edmar Borges

Jornalista latino-americano sem dinheiro no banco nem parentes importantes, ilustrador vindo do interior de Minas Gerais. Acredita que um dia a tecnologia e a espiritualidade vão ter uma linda prole. Você também me encontra em omxxnamashivaya.tumblr.com

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